Crispy Bowl

Crispy Bowl

Diese Crispy Bowl ist ein leckerer Salat, der durch seine knackigen Zutaten und die frischen Aromen überzeugt. Er ist einfach und schnell zubereitet und eignet sich sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage. Durch die Verwendung von frischen Zutaten ist die Bowl sehr gesund und leicht.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Salat waschen und in eine Schüssel geben.
2. Schritt
Die Maiskörner, Erbsen, Tomaten, Gurken und Zwiebeln hinzufügen und vermischen.
3. Schritt
Den Käse und die Croutons hinzufügen und unterheben.
4. Schritt
Das Salatdressing nach Belieben hinzufügen und alles gut vermengen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Zutaten frisch sind, damit der Salat besonders lecker schmeckt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders knusprige Bowl kann man die Croutons in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bevor man sie zum Salat hinzufügt.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu dieser Bowl, da er die leichte Süße und die frischen Aromen des Salats unterstreicht.

Zutaten

  • 200g Gemischter Salat
  • 100g Gekochte Maiskörner
  • 100g Gekochte Erbsen
  • 50g Geriebener Käse
  • 100g Geschnittene Tomaten
  • 100g Geschnittene Gurken
  • 50g Geschnittene Zwiebeln
  • 50g Knusprige Croutons
  • nach Geschmack Salatdressing

Tags

Salat

Bowl

Gesund

Vegetarisch

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